Pec Fly
Pec Fly mašina je sprava za izolaciju i jačanje prsnih mišića. Korisnik sjedi, drži ručke sa strane i spaja ruke ispred tijela, što omogućava učinkovitu kontrakciju pektorala. Mašina je sigurna za ramena i zglobove, pogodna za sve razine kondicije.
Opis
Pec Fly mašina je sprava namijenjena izolaciji i jačanju prsnih mišića (posebno pektorala) te sekundarno deltoida. Koristi se za izvođenje vježbe poznate kao “pec fly” ili “pec deck fly,” gdje korisnik sjedi s leđima oslonjenim na naslon, ruke su savijene u laktovima i drže ručke sa strane. Pokret se sastoji od zatvaranja ruku prema sredini tijela, imitirajući zagrljaj, čime se kontrahiraju prsni mišići. Nakon kratkog zadržavanja, ruke se polako vraćaju u početni položaj, kontrolirajući povratak za maksimalnu učinkovitost.
Ova mašina omogućava sigurnu izolaciju prsnih mišića bez prevelikog opterećenja na ramena i zglobove, što je čini odličnom za sve razine kondicije, uključujući početnike i osobe u rehabilitaciji.
Dodatne informacije
Težina | 72 kg |
---|---|
Dimenzije | 152 × 140 × 103 cm |
Model | 4Life Fitness |
Profesionalna ili kućna | Profesionalna oprema |
Stanje | Novo |
Tip opreme | Strength |