Biceps training board
Većina ljudi, a pogotovo početnici često uvijaju ruke, zamahuju tegom i krive leđa dok izvode vježbe za biceps, čime umanjuju efikasnost vježbe koju izvode.
Kako biste postigli maksimalan mišićni rast, morate staviti veći naglasak i stres na sam ciljani mišić, dok minimalizirate napor okolnih mišića.
Opis
Većina ljudi, a pogotovo početnici često uvijaju ruke, zamahuju tegom i krive leđa dok izvode vježbe za biceps, čime umanjuju efikasnost vježbe koju izvode.
Kako biste postigli maksimalan mišićni rast, morate staviti veći naglasak i stres na sam ciljani mišić, dok minimalizirate napor okolnih mišića.
Upravo zato Biceps training board je izvrstan rekvizit namijenjen visokoučinkovitom treningu za biceps jer “prisiljava” laktove i ramena da ostanu fiksirani, a ciljno područje odnosno mišići bicepsa da izolovano obave sav posao.
Karakteristike:
Podesiva traka za sve visine
Udobno punjenje na područjima koja primaju najveći pritisak
Čvrsta čelična konstrukcija
Oblikovana da se lako uklopi na torzo
Dodatne informacije
Težina | 2 kg |
---|