Otkrijte našu ponudu visokokvalitetnih EZ, kratkih i olimpijskih šipki za trening snage.
Bez obzira jeste li početnik ili profesionalni sportista, naše šipke su dizajnirane da vam omoguće siguran i učinkovit trening s opterećenjem.
● EZ šipke: Savršene za izolirane vježbe bicepsa i tricepsa s ergonomskim zakrivljenjem za udobnost.
● Kratke šipke: Idealne za vježbe s manjim opterećenjem, poput biceps curl i triceps extension.
● Olimpijske šipke: Profesionalne šipke koje podržavaju velike težine i pružaju stabilnost za čučnjeve, mrtvo dizanje i bench press.
● Standardne šipke: Šipke s različitim promjerima za širok raspon vježbi snage.
● Specijalne šipke: Šipke za specifične vježbe poput hex šipki, safety squat šipki i triceps šipki.
● Pribor za Šipke: Stezači, nosači i drugi dodaci za siguran i organiziran trening.
Bilo da trenirate kod kuće ili u teretani, naše EZ, kratke i olimpijske šipke omogućit će vam da postignete vrhunske rezultate u izgradnji snage i mišićne mase.
Pogledajte našu ponudu i pronađite idealnu šipku za svoj fitness režim!
Vrste fitness šipki:
- Standardne šipke: Ove šipke su najčešće korištene i dolaze u različitim dužinama i težinama. Idealne su za osnovne vježbe snage i mogu se koristiti s različitim vrstama težina, uključujući ploče i bučice.
- Olympijske šipke: Specijalno dizajnirane za olimpijski lifting, ove šipke su duže i teže od standardnih. Imaju standardizirani promjer i omogućavaju izvođenje vježbi poput snatch i clean and jerk. Olympijske šipke su obično izrađene od čvrstih materijala i imaju dodatne karakteristike kao što su rotirajući krajevi za bolje izvođenje vježbi.
- Šipke za čučnjeve i mrtvo dizanje: Ove šipke su specijalno dizajnirane za vježbe koje uključuju čučnjeve i mrtvo dizanje. Često imaju jaču konstrukciju i dodatne ručke za lakše rukovanje.
- Šipke s različitim gripovima: Neke šipke su dizajnirane s različitim gripovima kako bi omogućile izvođenje specifičnih vježbi i ciljane mišićne grupe. Na primjer, šipke za biceps curl ili triceps extension mogu imati različite oblike drške za bolje ciljanje mišića.
Prednosti korištenja fitness šipki:
- Efikasno jačanje mišića: Šipke omogućavaju izvođenje vježbi koje angažiraju velike mišićne grupe, čime se povećava snaga i masa mišića.
- Raznovrsnost vježbi: Sa šipkama možete izvoditi različite vrste vježbi, uključujući osnovne vježbe snage kao što su bench press, čučnjevi i mrtvo dizanje.
- Prilagodljivost: Šipke se mogu koristiti s različitim vrstama težina, što omogućava prilagodbu intenziteta treninga prema vašim ciljevima i nivoima kondicije.
- Povećanje stabilnosti: Korištenje šipki pomaže u razvoju stabilnosti i koordinacije, što doprinosi boljoj formi i smanjenju rizika od povreda.
Fitness šipke su ključni alat za svakoga ko želi unaprijediti svoj trening snage i povećati efikasnost vježbi. Pružaju svestranost, prilagodljivost i mogućnost za ciljanje različitih mišićnih grupa, što doprinosi boljem rezultatu i napretku u treningu.