Abductor/Outer thigh

Mašina za abduktor/vanju butina je specijalizovana sprava namenjena jačanju i oblikovanju mišića vanjskih butina, kao i mišića karlice. Ova mašina omogućava ciljani rad na abduktorima, što je ključno za poboljšanje stabilnosti i snage donjeg dela tela.

Karakteristike:

• Ergonomski dizajn: Prilagodljive sedište i nasloni omogućavaju udobno korišćenje i pravilnu posturu tokom vežbanja.
• Podešavanje težine: Različiti nivoi opterećenja omogućavaju korisnicima da prilagode intenzitet vežbanja sopstvenim potrebama i ciljevima.
• Jednostavna upotreba: Mašina je intuitivna i laka za korišćenje, što je čini pogodnom za sve nivoe fizičke spremnosti, od početnika do iskusnih vežbača.

Kako koristiti:

1. Sedište podesite tako da su vam noge u ravni sa obezbeđivačem.
2. Postavite težinu prema vašim mogućnostima.
3. Sedi na mašinu, uhvatite se za naslone i polako abdukujte noge prema spolja.
4. Kontrolisano vraćajte noge u početni položaj.

Vežbanje na ovoj mašini pomaže u toniranju mišića, poboljšanju fizičke izdržljivosti i smanjenju rizika od povreda prilikom izvođenja drugih fizičkih aktivnosti. Idealna je za sve koji žele postići čvrste i zategnute butine!