Incline Chest Press

Incline Chest Press sprava je alat za teretanu koji se koristi za izolirano jačanje gornjeg dijela prsa.

Ključne karakteristike:

• Podesiva težina: Dopušta prilagodbu intenziteta vježbe različitim nivoima kondicije.
• Podesivi kut nagiba: Omogućuje prilagodbu vježbe kako bi se ciljao različite dijelove prsa.
• Grifovi za ruke: Ergonomski oblikovani grifovi za ruke pružaju siguran i udoban hvat.
• Sigurnosne značajke: Neki modeli imaju sigurnosne značajke, kao što su zaobljeni rubovi ili zaključavanja, kako bi se spriječilo klizanje ili pad.

Popularne vježbe na Incline Chest Press spravi:

• Incline chest press: Klasična vježba za gornji dio prsa.
• Incline dumbbell press: Vježba za gornji dio prsa, koja omogućuje veći raspon pokreta.

Prednosti korištenja Incline Chest Press sprave:

• Izolirani rad mišića prsa: Omogućuje ciljano jačanje gornjeg dijela prsa.
• Definicija mišića: Pomaže u postizanju definicije i reljefa mišića prsa.
• Sigurnost: Sigurnosne značajke pružaju dodatnu sigurnost tijekom vježbanja.
• Ergonomski dizajn: Omogućuje udobno izvođenje vježbe.
• Podesiva težina: Dopušta prilagodbu intenziteta vježbe različitim nivoima kondicije.